¿Como armonizarnos con la primavera?

Los cambios de estación son muy bonitos, cada cual tiene sus encantos. Aquí en España acabamos de entrar a la primavera. Aunque este año no se ven demasiadas flores, creo que porque a penas a llovido por el sur. Los prados verdes llenos de flores, los almendros en flor... ¡una verdadera maravilla!

Sin embargo, los cambios hay que saber llevarlos, porque nuestro organismo se tiene que adaptar a otra temperatura. No solo eso, hay quien sufre fases de depresión , y otros muchos alergias. Por eso, vamos a ver en esta entrada que podemos hacer para llevarlo mejor.

La alimentación es muy importante, entra el calorcito y deberíamos cambiar algunas cosas. Lo mejor es fijarnos en la naturaleza, que frutas nos trae esta estación, qué verduras... esas son las más apropiadas. La madre Tierra nos da lo que necesitamos en cada estación, aprovechemos eso. Las hojas verdes son muy beneficiosas, como espinaca, rúcula, diente de león, canónigos etc. Comámoslas crudas en ensaladas, nos aportaran minerales y vitaminas muy necesarias.

Ahora vayamos a los minerales, porque nos pueden ayudar también. En primavera algunos sienten cansancio, resfriados, depresión y alergias. ¿Cómo pueden ayudarnos las piedras? - Habría que cuidar primeramente el sistema inmunitario, veremos las piedras con la energía adecuada para prevenir este asunto.

Además, para el cansancio tenemos las piedras energéticas de las que ya saqué un tema, pero que os la mensionaré. Para la depresión y la desgana, piedras alegres con una energía potente, para que nos ayuden a hacer cosas y nuevos planes con ilusión. Por ultimo , para las alergias, saqué un tema también, que podéis buscar. No obstante os comentaré también aquí. ¡Vamos allá!


Para las alergias :                          Lepidolita y Danburita.
Para el sistema inmunológico:      Lapislázuli, citrino y turquesa
Para los resfriados, los arriba
citados y además :                         Cuarzo ahumado y pirita
Depresión, cansancio, desgana:     Piedra sol, carneola, rubí, jaspe rojo, granate

Os mencionaré por ultimo una piedra que pienso puede ayudar también, la crisoprasa. Esta piedra ayuda a relajarse y tener sueños tranquilos, equilibra las hormonas, alivia el sistema digestivo y ayuda en la debilidad. Es una piedra que resuena con el chakra sacro y el chakra corazón.

Espero que esta información os sea de utilidad. ¡Que seáis felices y tengáis una maravillosa primavera!