Los minerales que nos ayudan a relajarnos son bastantes. Nombraré los más conocidos y fáciles de encontrar. Para relajar la mente y quitarse agobios mentales, el cristal amatista es uno de los más adecuados.
Este mineral es precioso como podéis ver, y tiene muchos atributos. La amatista es extremadamente benéfica para la mente, relajándola o estimulándola, según resulte adecuado. Cuando meditas, aleja tus pensamientos de lo mundano, orientándolos hacia la tranquilidad y una comprensión profunda.
En la curación la amatista potencia la producción de hormonas, y sintoniza el sistema endocrino y el metabolismo. Potencia los órganos de limpieza y eliminación, y el sistema inmunitario. Alivia el dolor de cabeza y permite soltar tensiones. La amatista trata el insomnio y aporta un sueño reparador.
Posición: Llévala puesta o colocada donde sea apropiada, especialmente como joya. Es especialmente benéfica cuando se lleva sobre la garganta o el corazón. En caso de insomnio o pesadilla, ponla debajo de la almohada.
La segunda que te mencionaré es la ágata fuego, es calmante y aporta seguridad. Tiene un gran poder para solucionar problemas y da apoyo en tiempos difíciles. El ágata fuego disipa el miedo e infunde una profunda seguridad.
Esta piedra favorece el sistema nervioso y el sistema endocrino, así como los desordenes circulatorios.
Posición: El ágata fuego puede llevarse puesta largos periodos de tiempo o sitúala sobre el cuerpo, según sea apropiado.
La siguiente es para mi especial; es calmante, te aporta consuelo y relajación, pero yo diría más bien enfocada hacia el corazón. Por algo la llaman la piedra del amor. Es el cuarzo rosa. Ponla en la mesita de noche, y en cualquier rincón de tu hogar donde te sientes para descansar. Hazte de un rodado pulido, elígelo con cuidado y no te desharás nunca de él. Te mencionaré algunos atributo más del cuarzo rosa.
El cuarzo rosa es la piedra más importante para el corazón y el chacra corazón. Purifica y abre el corazón a todos los niveles, y aporta una profunda curación y autoamor. Calma, da seguridad y es excelente para usarlo en casos de trauma o crisis.
A nivel físico, fortalece el corazón y el sistema circulatorio, y libera impurezas de los fluidos corporales. Sitúala sobre la glándula timo, alivia los problemas de pecho y pulmones. Además mejora el vértigo.
Posición: Llévala puesta, especialmente sobre el corazón.
La siguiente será una de las preferidas de los que aman el mar. Igual que el mar en calma y el sonido de las olas es calmante para muchos, esta piedra hace honor a su nombre, agua marina. Esta piedra es una piedra de coraje, Sus energías calmantes reducen el estrés y relajan la mente. Armoniza su entorno y protege contra la polución. Es a fin a las personas sensibles.
A nivel físico el aguamarina resulta útil para aliviar dolores de garganta, hinchazón glandular y problemas de tiroides. Armoniza la pituitaria y la tiroides, regulando las hormonas y el crecimiento. Esta piedra tiene un efecto tonificante general.
Estas piedras son perfectas para llevarlas durante el día, en forma de collares pulseras , anillos o pendientes. A mi me va bien llevando un colgante cerca del corazón. Y para hacer terapia rodados planos. Para relajarte y dormirte prueba con un rodado en el centro del pecho, es muy relajante.
Estas tres solo para empezar, hay muchísimas más. ¡Espero que os vaya bien!
Durante el día necesitamos energía para todo lo que tenemos que desempeñar, trabajo , quehaceres... necesitamos vigor y animo. Para esto hay minerales muy apropiados. Actúan a diferentes niveles, nos aportan energía, pero también equilibrio. Los colores suelen ser los marrones y rojizos. 
